wäre das auch mit 5:2 vereinbar?, denn das liegt mir mehr wie 16:8. Finde es echt Klasse, dass vorablesen das Buch hier mit rein nimmt, klingt sehr interessant 
Das hört sich aber toll und spannend an. Ich freue mich schon auf die Tage. Hoffentlich habe ich auch Zeit außer dem Feiertag und Abends vorbei zu schauen. Leider muss ich Arbeiten und habe kein Smartphon.
Bei vorablesen kann man immer auch abends an Aktionen teilnehmen. Hier bekommt jeder die gleiche Chance.
Diesmal werden von jedem Buch 30 Exemplare verlost. Bin gespannt ob das Glück mir hold ist 
Das machst du ständig? Ich schiebe es immer mal wieder ein. Dann werde ich mir das Buch mal näher ansehen.
Oh wie toll! Ich habe so eine Kochbuchmacke, dann kann ich die voll ausleben hoffe ich 
Natürlich, nur mir liegt das überhaupt nicht. Das heißt 5 Tage normal essen und an 2 Tagen nur Bouillon, oder Gemüsebrühe, viel Tee und Wasser. Aber das Buch ist toll. Das hier bei vorablesen ist das Kochbuch und die Einführung ins Intervallfasten. Bei 16-8 kannst du auch verschieben…z.B. spätes Frühstück um 10.00 oder 11.00 und dann innerhalb von 8 Stunden, also bis 18.00 oder 19.00 dann Lunch, Snack und vielleicht kleines Abenbrot…aber wichtig ist nach 18.00 oder 19.00 “NICHTS”…nur ungesüßten Tee, Wasser kein Saft, keine Cola, kein Gute Nacht Kakao. Ich mach es seit May 2007 ständig und fühl mich wohl, trotz Morbus Crohn Erkrankung und die schon seit 40 Jahren.
Erfordert etwas Disziplin aber ging bei mir wie mit dem Zähneputzen ist ein Teil von mir. Und wenn Du mal eingeladen bist dann klammerst Du den Tag einfach aus und beginnst wieder den nächsten Tag mit 16-8. Geht, mußts nur versuchen. Wer nicht versucht hat schon verloren.
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Das kunstvolle Brotbelegen erinnert mich total an meine Kindheit. Meine Mama hat mir immer kreative Brote gezaubert 
Eine sehr witzige Idee 
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Interval fasten würde mich sehr interessieren. Vielleicht schaffe ich es ja zu gewinnen .
Ich komme, glaube ich bisher sehr gut mit dem 5 2 zurecht, wäre aber auch nicht abgeneigt ins andere Extrem zuwandern. Mache dies nun schon die 6.te Woche und fühle mich fitter, mein Darm sagt Danke und ich habe schon einiges an Gewicht verloren. Ich hoffe ich halte es auch so lange durch wie Du und Danke für deine ausführliche Antwort.
Das hört sich toll an
Stimmt, selbst in Gaststätten gab es in meiner Kindheit noch “illustriertes Brot” , wie es so hübsch genannt wurde. Muss man eigentlich mal wieder aufleben lassen.
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Eigentlich hast du recht, aber wenn ich Abends nach Arbeit und Sport nach Hause komme habe ich nicht immer Lust noch hier vorbei zu schauen. Dann lese ich lieber ein Buch. Man sehen ob es in der Pfingstwoche doch klappt.
Tolle Aktion. Beschäftige mich gerade mit Intervallfasten und bewerbe mich daher gerne für das entsprechende Buch.
Ja, so bekommt Gemüse/Salat eine andere Bedeutung. In meiner Kindheit wurden die Käse- u. Wurstbrote zu besonderen Anlässen immer sehr schön aufgewertet. Aber so etwas gibt es heute auf keiner “anständigen Feier”
Schnittchenplatte hat meine Mutter es genannt.
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Muss man mal wieder aufleben lassen. Beim Chor machen wir das manchmal schon noch, und nicht nur die junge Generation stürzt sich da immer drauf.
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Ich kann mich nur anschließen! Kochbücher sind auch meine große Leidenschaft - auch wenn ich manchmal denke, jetzt ist doch wirklich schon alles erfunden worden, gibt es immer wieder überraschend neue Ideen und köstliche Kombinationen… One Pot wäre auch mein Objekt der Begierde!
Toll, das ist auch ein Thema so ganz nach meinem Geschmack. An Kochbüchern kann ich einfach nichtg vorbei und ich kann schon nichtg mehr zählen , wie viele ich habe. Aber für neue ist immer noch Platz… oder wird geschaffen.
Wobei ich am Campen ja gerade liebe, ohne viel Schnickschnack auszukommen - auch beim Kochen. Die Leseprobe schaue ich mir definitiv mal an. Da bin ich gespannt.
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Oh das ist mal ein schöne Aktion, Abwechslung pur
Bin sehr gespannt, vor allem auf das One Pot Kochbuch, das klingt nach raffinierten, aber einfachen, leckeren Gerichten, die man fix nach der Arbeit zaubern kann. Und Jumbo Schreiner finde ich auch sehr sympathisch, da bin ich gespannt, was er sich alles hat “vorkochen” lassen zum testen und bewerten…